Plus jeune, j’étais addicte au coca. J’ignorais qu’il y a environ 9 morceaux de sucre blanc dans 33 cl. de cette boisson. Je grossissais et avais plein de caries. Ce sucre, issu de la betterave sucrière, est comme une drogue douce. Il est très nocif pour notre corps.
Je me suis dit : « Il faut que je change ça ! »
J’ai fait un mois sans sucre. Faites le test. Vous vous sentirez mieux.
Comme notre corps a besoin de sucre, je vous conseille des sucres de canne non raffinés comme le muscavudo, la rapadura ou le sucre de coco.