C’est l’été

Extrait Bien être et santé
3 axes pour rééquilibrer votre alimentation.


Abonnement au magazine Croire et Vivre

Je m'abonne

Alimentation

Comme chaque année, de nombreuses publicités nous envahissent, à travers les médias, les affichages, etc. Elles prônent : « Comment avoir un corps de rêve ? », « Nouveau régime pour avoir le corps d’une star ! », « Méthode miracle pour brûler les kilos en trop !», « Avoir un ventre plat en deux semaines ». Tant de promesses pour paraître beau ou belle.

Le dictat du modèle physique de beauté et moi

Nous sommes tous et toutes des créatures merveilleuses, avec des corps différents et nos spécificités.
Notre corps est un outil qui permet d’accomplir tous les actes de notre quotidien. Plutôt que de chercher à le faire ressembler à celui d’un autre, il est essentiel d’en prendre soin, de l’embellir et de le garder en bonne santé. L’alimentation est un moyen d’y parvenir, car elle impacte...
Auteurs
Audrey MABANZA

L'accès au reste de cet article est protégé.

Achetez cet article pour le lire en intégralité ou le télécharger en PDF.

Recevez ce numéro
au format papier

3 €

J'achète ce numéro

Téléchargez ce numéro
au format ePub et PDF

2 €

J'achète ce numéro

Abonnement au magazine Croire et Vivre

Je m'abonne

Informations complémentaires


Audrey Mabanza est titulaire d'un master en biologie, spécialité nutrition, et d'un diplôme de coach nutrition.


Vous aimerez aussi

Ajouter un commentaire

Votre adresse e-mail nous permet :

  • de vous reconnaitre et ainsi valider automatiquement vos commentaires après 3 validations manuelles consécutives par nos modérateurs,
  • d'utiliser le service gratuit gravatar qui associe une image de profil de votre choix à votre adresse e-mail sur de nombreux sites Internet.

Créez un compte gratuitement et trouvez plus d'information sur fr.gravatar.com

Chargement en cours ...