Vous sentez, soudainement, monter en vous colère, agacement, agressivité, ressentiment…
Ce que vous aviez demandé à votre conjoint(e), enfant, ami(e), collègue… n’est toujours pas fait !
Vous êtes surpris(e) par la violence de votre ressenti.
Vous réalisez que ce que vous aviez demandé n’était pas si important que cela. Votre irritation disproportionnée révèlerait-elle quelque(s) frustration(s), passée(s) sous silence ?
La frustration. C’est quoi au juste ?
En psychologie, la frustration est la condition du sujet qui se voit refuser ou se refuse la satisfaction d’une demande pulsionnelle. En d’autres termes, c’est une tension psychologique engendrée par un obstacle qui empêche d’atteindre un but ou de réaliser un désir. C’est aussi...