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Se sentir aimé est un des besoins fondamentaux et universels de l’être humain. Comment pouvons-nous pourvoir à ce besoin essentiel? Remplir son réservoir affectif. Dès l’enfance, nous avons...
Dès le matin, râler à propos de la vaisselle du petit déjeuner qui n’est jamais rangée ou supporter les soupirs incessants d’un collègue au bureau révèlent à quel point la plainte peut...
L’impression de se sentir trahi est particulièrement désagréable. Oh oui! Rien de plus exaspérant que d’être lâché par une copine à la dernière minute alors que nous devions aller courir...
Après une dure journée de travail, rien de tel qu’une petite série pour se détendre. Oui, mais j’ai déjà passé sept heures devant mon ordinateur pour le travail… Est-ce que cela peut...
La journée mondiale sans tabac a lieu chaque 31 mai. Elle rappelle les dangers, y compris mortels, du tabac sur la santé! Sachez-le: chaque cigarette non fumée, c’est du capital-santé en plus et...
Pression au travail, enjeux forts lors des examens, charge mentale à la maison… Les sources de stress peuvent être présentes dans tous les domaines de notre quotidien. Comment se décharger des...
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