Six conseils pour mieux vivre

Extrait Bien être et santé

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Mieux vivre Résoudre, développer et saisir constituent des habiletés, des compétences. L’expression anglaise « life skills » traduit cette notion de capacités qui doivent être acquises et qui nous seront utiles pour mieux vivre. Voici quelques conseils :

1. Regardez à ce que vous avez
Mettez l’accent sur vos propres ressources. Prenez le temps de dresser un inventaire personnel des possibilités et des capacités, des dons et des talents que vous avez. Soyez honnête et mettez de côté la gêne et la honte de vous-même.
Le problème dans la vie n’est pas de ne pas avoir, mais de savoir ce que l’on a !

2. Ne regardez pas à ce que les autres ont
Bien évidemment, il est impossible d’utiliser et de faire fructifier ce qui ne vous appartient pas. Résistez à l’idée de vous comparer ou d’envier les autres. Vous ne pouvez progresser qu’à partir de vos propres dons et talents.
Le problème n’est pas de...

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