Et si le bonheur durable ne venait ni de notre compte en banque ni de notre réussite professionnelle, mais des liens que nous cultivons avec notre entourage tout au long de notre vie ?
Des relations de qualité
Pas n’importe quelles relations : celles qui apportent du sens, celles où nous nous sentons entendus et accueillis. C’est la conclusion étonnante d’une étude menée depuis plus de 80 ans par l’université d’Harvard. Robert Waldinger, psychiatre, résume cette découverte en une phrase puissante : « Ce qui nous rend heureux, ce sont les relations profondes et de qualité. »
Un enrichissement réciproque
Aujourd’hui, notre société fragmente les générations : les enfants à l’école, les ados dans leur chambre, les adultes entre eux et les seniors dans leur coin. Nous vivons dans des silos et perdons de vue la richesse des échanges entre les différents âges. Et pourtant, réunir des rythmes différents, partager des histoires contrastées, écouter des façons de penser parfois opposées : tout le monde y gagne. L’un offre...