Que faites-vous de vos problèmes ?

Extrait Bien être et santé

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Les problèmes freinent notre croissance. Ils affectent notre personne entière et tout autant nos relations. Les gens ne s’y prennent pas tous de la même façon pour résoudre (ou pas) leurs problèmes.
Voici sept stratégies pour dénouer les impasses dans lesquelles nous pouvons nous trouver. En réalité, la plupart d’entre elles sont complètement inefficaces.

Problèmes
Réprimer
Certains refoulent profondément leurs soucis. Par peur ou par crainte, ils gardent tout à l’intérieur en les ressassant constamment. Bien sûr ils cherchent une solution, mais cela demeure dans leur pensée et dans leur imagination sans jamais se traduire par des actes concrets.

Refuser
Refuser de voir la réalité des problèmes qui nous assaillent est une manière de...

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