Un noël sans tensions familiales

Extrait Bien être et santé

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Tension Les fêtes de fin d’année, synonymes de joie, de partage et de retrouvailles, peuvent aussi réveiller de vieilles rancunes et faire ressurgir des tensions familiales. Même avec les meilleures intentions, les réunions en vase clos, la fatigue ou les différences de modes de vie peuvent transformer la magie de Noël en champ de bataille émotionnel.
Quelques astuces pour préserver la paix et cultiver la convivialité.

1 Soyez créatif
Rien de tel que des activités communes pour détourner l’attention des sujets sensibles. Préparer ensemble des sablés, décorer la maison, fabriquer des décorations, répéter une chanson ou une petite saynète : ces moments ludiques soudent les générations et maintiennent l’esprit joyeux.

2 Évitez les sujets qui fâchent
Certains thèmes reviennent chaque année et sont comme des étincelles prêtes à allumer un incendie. Qu’il s’agisse de politique, d’éducation ou de choix de vie, mieux vaut les éviter. Si les ados semblent paresseux ou si un comportement vous agace, respirez et relativisez !

3 Essayez d’être dans la compréhension
Chaque famille a ses habitudes et ses traditions. Accepter qu’un réveillon puisse...

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