Ma vitamine préférée

Vous en êtes conscient : votre corps a besoin de vitamines pour fonctionner. Il y en a plusieurs et elles sont toutes importantes. Nous devons faire attention aux carences.

La vitamine D est ma préférée. J’aime faire des cures au soleil par le biais d’une balade dans un parc, à la plage… Que du bonheur surtout en été et au printemps ! Et rien de plus simple, le corps va produire notre vitamine D grâce aux rayons du soleil.

Faites donc des cures de soleil pour éviter les carences.