La lumière, un allié pour notre santé

Et si le bonheur durable ne venait ni de notre compte en banque ni de notre réussite professionnelle, mais des liens que nous cultivons avec notre entourage tout au long de notre vie ?

Octobre est là avec ses jours plus courts et l’arrivée des nuages… Vous aussi, êtes-vous nostalgique du beau soleil de l’été ? Pas de panique, même dans les jours sombres, il est possible de trouver des sources de lumière qui réchauffent le cœur. Parce que s’exposer à la lumière est vraiment bon pour la santé et présente de nombreux bienfaits.

Des études réalisées par...