Le changement d’heure a 50 ans

À la fin du mois, comme chaque année depuis 1976 en France, nous allons passer à l’heure d’été. Et chaque fois la même question se pose : on perd une heure ou on gagne une heure ? 

Au printemps, on avance les horloges de soixante minutes. Donc une heure de sommeil en moins ! Officiellement, le changement a toujours lieu à deux heures du matin (trois heures du matin en automne). On a pris l’habitude d’avancer ou de reculer nos montres et horloges manuellement avant de se coucher, au risque d’être en retard au travail le lendemain (ou très en...