Le coaching par la Démarche Résolutive
Françoise a découvert les techniques de coaching par la Démarche Résolutive dans une association qui travaille à l’insertion de réfugiés politiques.
Parmi les outils que ses collègues travailleurs sociaux proposent aux personnes qu’ils accompagnent, il en est un qu’elle affectionne particulièrement : le cercle des objectifs. Elle se l’est donc appliquée à elle-même.
« Je pensais avoir les idées claires. J’ai été stupéfaite de découvrir des choses sur moi chaque fois que j’ai réalisé cet exercice. J’ai eu l’impression d’avoir plus de contrôle sur ma vie. Avoir mes objectifs régulièrement sous les yeux me permet d’être plus centrée sur ce qui est vraiment important pour moi et ne pas me disperser ».
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