Covid, masques et système immunitaire en hiver

Extrait Bien être et santé

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Il y a eu beaucoup de pestes dans notre monde. Celle du 14e siècle fut très meurtrière en Europe. Causée par une bactérie, elle avait des formes respiratoires, intestinales et buboniques.
On cherchait alors à s’en protéger avec des masques. Les médecins étaient dotés d’un masque en forme de bec d’oiseau, rempli de « thériaque », un mélange de 55 herbes, poudre de vipère, cannelle, myrrhe, miel. La forme allongée du masque devait laisser aux herbes le temps de purifier l’air inspiré par le soignant…
Médecin

Comment se protéger aujourd’hui ?

Ayez une alimentation équilibrée
Nourrissez-vous de façon équilibrée avec de nombreux légumes, des protéines végétales et animales, fruits, huiles végétales type colza et noix et herbes aromatiques, et consommez de l'ail frais, des oignons rouges, du gingembre.
La vitamine C naturelle avec des kiwis, agrumes, citron et persil accommoderont vos crudités.
Il est utile de boire du jus de carottes Bio, riche en vitamine A. Il favorise...
Auteurs
Sylvaine LAINEL

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*Sylvaine Lainel est Docteur en Pharmacie. Elle est aussi l’auteur de « Clés de santé », Éditions Foi et Victoire.

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